10 maneiras de superar uma grande briga com seu melhor amigo

Brigar com seu melhor amigo é uma merda, mas veja como superar isso.

Paris Hilton Kim Kardashian Paris Hilton Kim KardashianCrédito: John Stanton / WireImage

Quando você era criança, doía muito, mas pode ser ainda pior quando adulto: quando você está em um grande lute com sua melhor amiga , pode parecer honestamente como se o mundo estivesse entrando em colapso. Parece dramático, mas é verdade: um enorme lute com seu melhor amigo parece totalmente terrível, e a maioria das pessoas concorda que rompendo com seu melhor amigo é caminho pior do que terminar com um parceiro romântico.



Então, como você lida depois de uma grande briga com seu melhor amigo, não importa o quão ruim as coisas possam parecer agora?

Aqui está nosso conselho sobre como lidar com uma grande briga com seu melhor amigo.

1 Tome a iniciativa de conversar sobre as coisas.

Pode ser mais fácil transformar completamente seu amigo em fantasma, especialmente se você estiver realmente com raiva ou magoado por sua explosão. Você pode se sentir envergonhado por algo que disse ou fez. De qualquer forma, você deve absolutamente fazer uma tentativa sólida de resolver as coisas, porque quanto mais você ficar sem falar, mais estranhas as coisas ficarão.





dois Desculpar-se.

Sim, mesmo que você sinta que foi mais injustiçado, é importante lembrar que isso é sua melhor amiga, e há uma boa chance de ela estar se sentindo magoada por algo que você disse ou fez também. Não importa o quão maduros nós pensar nós somos, muito poucos de nós lutamos honestamente o tempo todo.

tingir seu cabelo mais escuro o torna mais saudável

3 Tente ver as coisas de sua perspectiva.

Este é difícil, porque é sempre um desafio ver as coisas do ponto de vista de outra pessoa, mas às vezes grandes brigas resultam de um pequeno mal-entendido. Descobrir o que realmente está acontecendo - e como exatamente seu amigo foi ferido - ajudará você a entender o que aconteceu, enquanto esperamos que você evite que a mesma coisa aconteça novamente no futuro.



4 Lembre-os do quanto eles significam para você.

Expor-se e se abrir para alguém (até mesmo seu melhor amigo!) É assustador como o inferno, então pode ser mais fácil para você escrever seus sentimentos em um bilhete ou carta. Provavelmente, existem vários motivos pelos quais você a considera sua melhor amiga e, às vezes, quando brigamos com entes queridos, podemos perder de vista por que os amamos tanto em primeiro lugar. Dizer a ela por que ela é sua melhor amiga em primeiro lugar pode lembrá-la de que vale a pena trabalhar na sua amizade.

5 Dê-lhes espaço.

Depois de fazer um esforço sólido para resolver as coisas, você precisa deixá-la se acalmar. Pode ser totalmente chato não receber seus melhores textos diários ou não fazer planos para o seu happy hour de sexta à noite, mas você tem que dar a ela tempo e espaço para ordenar seus sentimentos e começar o processo de cura.

sutiã que levanta e empurra

6 Ouvir sua precisa agora.

Lembre-se de que uma briga com seu melhor amigo teve um impacto emocional em vocês tb. Então agora é a hora de ser seu melhor amigo. Dedique o tempo que for necessário para curar e trabalhar seus sentimentos, e praticar o autocuidado da maneira que for melhor para você. Talvez isso envolva conversar sobre o assunto com um terapeuta, ou meditar, ou suar durante uma sessão de ginástica extenuante. Se você está com vontade de assistir a filmes tristes e chorar - faça . Você merece ser curado também.

7 Não deixe que influências externas atrapalhem seu julgamento.

Pode ser tentador desabafar sobre sua melhor amiga para seus outros amigos, outras pessoas significativas ou até mesmo para seus pais, mas resista ao impulso de falar mal dela. Pode parecer bom no momento, mas pode definitivamente deixar as coisas desconfortáveis ​​caso você eventualmente faça as pazes e se torne melhores amigos novamente. Ou pior - se ela ouvir que você a destruiu para outra pessoa - isso só vai machucá-la ainda mais.

Devo tomar banho à noite ou de manhã?

8 Pese todas as suas opções.

Contanto que você deixe passar tempo suficiente para avaliar claramente a situação, você deve descobrir quais são os próximos passos com seu melhor amigo, para melhor ou para pior. Infelizmente, isso pode significar encerrar a amizade para sempre, ou pode significar estabelecer certos limites para evitar que a mesma luta aconteça novamente.

9 Decida se vale a pena salvar a amizade.

A dura realidade é que às vezes as pessoas mudam e os amigos se afastam. Só porque vocês foram melhores amigos durante anos, não significa que eles tenham uma influência saudável e positiva em sua vida e, infelizmente, às vezes é difícil entender isso.

Felicia Pressley , PhD, um conselheiro profissional licenciado e professor assistente na Argosy University disse Reader’s Digest : “Os mal-entendidos são inevitáveis ​​na vida. Avalie a amizade e pergunte-se: ‘Este é um relacionamento tóxico? Esta 'amiga' está sempre me rebaixando? & Apos ”Se esta grande briga é apenas mais uma em uma série de disputas, você realmente pode estar melhor sem ela em sua vida.

10 Concordo em discordar.

Se você não conseguir chegar a uma resolução e decidir se separar como amigo, aprenda uma lição com isso e mantenha-a em mente para outros relacionamentos em sua vida. Susan Kuczmarski, EdD, autora de Tornando-se uma Família Feliz contado Reader’s Digest como fazer isso, explicando que você deve “assumir a responsabilidade por suas próprias falhas e aprender com elas, expressar gratidão pelos bons e maus momentos - ambos são professores e bênçãos - e mostrar paciência e perdão”.