5 zonas erógenas para explorar para orgasmos alucinantes

Aprenda tudo sobre as zonas erógenas, as áreas conhecidas e inesperadas do corpo que podem nos levar ao orgasmo quando estimuladas.

zonas erógenas zonas erógenasCrédito: Getty Images

Quando se trata de carícias pesadas, todos nós temos nossos pontos doces habituais: o clitóris, os mamilos, os lábios, etc. Tocar essas áreas da maneira certa pode ser o suficiente para nos enviar ao orgasmo - ou pelo menos, nos fazer sentir realmente , muito bom. Esses pontos de prazer são conhecidos como zonas erógenas , e nossos corpos estão cobertos por eles.



As zonas erógenas mais comuns são a boca, o pescoço, os seios e os genitais - incluindo especificamente o clitóris, o colo do útero, a vagina e os testículos. No entanto, é importante saber que qualquer área que desperta alguém é considerada uma zona erógena, então 'qualquer parte do corpo pode ser uma, dependendo da biologia e experiências de alguém ', educador sexual e treinador de relacionamento Niki Davis-Fainbloom diga-nos.

Se você está interessado em dar um empurrãozinho nas coisas no quarto - e quem não está? - aqui está o que você precisa saber sobre o incrível poder de despertar das zonas erógenas.





O que são zonas erógenas?

“Uma zona erógena é uma área do corpo que tem sensibilidade elevada e pode levar a um resposta sexual . Embora haja alguma consistência entre os indivíduos sobre quais zonas são estimulantes, cada pessoa pode ter padrões de excitação únicos com base em sua biologia e em suas experiências ”, diz Davis-Fainbloom.

Como as zonas erógenas causam excitação?

“A maioria dos orgasmos surge da estimulação dos órgãos genitais, mas vários fatores desempenham um papel no desencadeamento do orgasmo. O cérebro, por exemplo, está envolvido em todo o processo ”, Dra. Jess O’Reilly, apresentadora do @SexWithDrJess Podcast , diz. “A glândula pituitária se acende, o núcleo accumbens e as áreas tegmentais ventrais são ativadas, o hipotálamo entra em atividade excessiva e o centro do raciocínio e do comportamento se fecha momentaneamente durante o sexo.”



Várias vias nervosas também podem estar envolvidas, diz o Dr. O’Reilly. Por exemplo, o nervo pélvico transmite sensações da vagina e do colo do útero em mulheres e do reto e bexiga em homens e mulheres, enquanto o nervo vago comunica sinais do colo do útero, útero e vagina, contornando a medula espinhal. “Essas vias nervosas distintas ilustram a complexidade da resposta sexual e do orgasmo e apóiam evidências anedóticas de orgasmos de várias fontes de estimulação”, diz ela, o que explica por que você pode atingir o orgasmo estimulando várias partes do corpo, desde o óbvio (genitais) para as áreas mais surpreendentes do corpo.

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Por exemplo, diz Davis-Fainbloom, os pés estão próximos aos órgãos genitais no mapa sensorial do cérebro. Como resultado, as conexões entre essas áreas às vezes podem se cruzar e os pés podem se tornar uma zona erógena para algumas pessoas, com base em sua proximidade com os órgãos genitais no mapa sensorial do cérebro.

Zonas erógenas masculinas e femininas para explorar:

Curioso para explorar áreas que diferem das zonas erógenas usuais? A Dra. O’Reilly compartilha conosco alguns pontos críticos do corpo para investigarmos intimamente. Experimente da próxima vez que estiver com vontade.

1. O umbigo.

Por causa do posicionamento do umbigo nas proximidades do monte púbico, juntamente com a densidade das terminações nervosas na região, é um recuo particularmente sensível e zona erógena comum. Algumas pessoas dizem que experimentam sensações no clitóris através do umbigo, o que pode ser atribuído a uma via nervosa que conecta o umbigo à coluna através da região pélvica. Para estimular, espiralize sua língua ao redor do perímetro do umbigo antes de deslizá-lo e chupar suavemente com seus lábios contra a barriga de seu parceiro.

2. A área logo acima da aréola.

Para as pessoas que se identificam com as mulheres, os seios geralmente estão na vanguarda das brincadeiras sexuais, e por um bom motivo! Eles não são apenas macios, redondos e bonitos de se ver, mas são a principal fonte de prazer para muitas mulheres e homens. Na verdade, algumas mulheres podem chegar ao orgasmo apenas com a estimulação dos seios e mamilos. Isso pode ser porque o um pequeno relatório que estimular essa área pode resultar em intensa excitação e até mesmo em sensações orgásticas. Para alguns, é uma questão de relaxamento (esta área os ajuda a ficar mais à vontade com a experiência) e para outros, pode ter a ver com mapeamento sensorial.

4. O pescoço

Para uma zona erógena que recebe muita exposição, a frente e a nuca são incrivelmente sensíveis. O toque e a pressão corretos aqui podem fazer você se sentir todo arrepiado.

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5. As orelhas

“As orelhas são extremamente sensíveis e quando tocadas podem resultar em diferentes formas de excitação”, educadora sexual certificada Alicia Sinclair, CEO da b-Vibe, Le Wand e The Cowgirl , diga-nos. Dê uma lambida ou mordidela rápida em um ou ambos, ou até mesmo uma beliscada mais forte, e observe seu parceiro ir louco .

Como explorar as zonas erógenas do seu corpo com e sem um parceiro:

“Muitas vezes você pode não perceber quais são suas zonas erógenas até que você reserve um tempo para explorar a si mesmo e o corpo de seu parceiro”, diz Davis-Fainbloom, que acrescenta que explorar as zonas erógenas pode começar com uma massagem corporal onde você toma nota de quais áreas sinta-se bem quando estimulado.

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Contudo, Dra. Jennifer Wider , especialista em saúde feminina, avisa que você não deseja superestimular uma determinada área. Em vez disso, 'provoque seu parceiro - a pele em certas áreas é muito sensível, apenas com um leve toque, as costas da mão ou uma leve escova de dedo muitas vezes é o suficiente para desencadear uma resposta.'

Resumindo: tudo se resume à comunicação. “Muitas vezes, as pessoas não se comunicam prontamente no quarto e deixam de discutir o que é bom”, diz o Dr. Wider. “Para ter uma vida sexual saudável, é vital conhecer o seu corpo e o que o excita.”

É por isso que Davis-Fainbloom sugere que pessoas de todos os gêneros reservem um tempo para brincar com seus corpos. “Ao nos masturbarmos, frequentemente desenvolvemos rotinas, no entanto, explorar novas áreas pode levar a mais prazer”, diz ela.

Portanto, não tenha medo de explorar cada centímetro do seu corpo com ou sem um parceiro. Você pode simplesmente tocar em um ponto quente que pareça 'o' tão bom.