6 razões para ser dito para 'se acalmar' é uma besteira completa * t

Receber ordens para se acalmar é literalmente o pior. Aqui estão todos os motivos.

Mulher infeliz de raça mista enviando mensagens de texto no celular Mulher infeliz de raça mista enviando mensagens de texto no celularCrédito: JGI / Jamie Grill / Getty Images

Nunca em toda a história do mundo alguém foi dito para relaxar e teve aquele 'conselho' na realidade relaxe-os. E nós entendemos: Ser dito para se acalmar é besteira. Não importa onde você esteja ou o que faça, inevitavelmente será dito para você relaxar em algum momento, mesmo quando o motivo pelo qual você está agitado for completamente válido.



E às vezes até somos culpados de dizê-lo às pessoas que amamos.

Claro, os homens costumam dizer às mulheres para se acalmarem , que é a coisa mais irritante de todos os tempos. Mas você pode ter se surpreendido em algum momento dizendo a um amigo, outra pessoa importante e, especialmente, a seus pais para 'se acalmar'. Embora também concordemos que você deve totalmente não Têm sido fundamentados que uma vez, não importa quem diga isso, receber ordens para se acalmar é o pior.

Aqui estão alguns motivos pelos quais realmente precisamos apagar a “calma” de nosso vocabulário.





1 Freqüentemente, é relacionado ao gênero.

Quando foi a última vez que você ouviu alguém diga a um homem para se acalmar em plena luz do dia? Dois caras podem estar começando uma briga em um clube e até mesmo o segurança dirá a eles para “levar para fora” em vez de encorajar um nível de calma. É meio sexista - especialmente porque as mulheres são instruídas a se acalmar para as coisas pequenas e grandes. Por exemplo, quando estamos ansiosos com o trabalho, alguém invariavelmente nos diz para nos acalmar. E quando denunciamos assédio sexual, também nos dizem para nos acalmar.

dois Você tem todo o direito de falar.

Receber ordens para se acalmar é uma maneira de calar alguém às vezes. Seja sobre algo nojento que seu chefe disse a você ou você está irritado com seu companheiros de quarto para não sempre lavando a louça , ser instruído a se acalmar implica que você não tem razão. Tanto no grande quanto no pequeno, seus sentimentos (e sentimentos sobre seus sentimentos) são válidos.



3 Às vezes, as pessoas não conseguem evitar.

Pessoas com a ansiedade nem sempre consegue esfriar. É literalmente impossível às vezes. Então, quando sua amiga está virando a tampa sobre estar atrasado para algo ou não receber uma mensagem de volta em 2,5 minutos, não diga a ela para 'se acalmar'. Existem maneiras de tranquilizá-los de que tudo ficará bem sem piorar sua ansiedade.

4 É realmente condescendente.

Uh, porque se alguém com ansiedade ou um problema real está 'pirando', ter que se acalmar implica que é sua culpa que se sente assim ou que está totalmente fora da linha para falar ou ficar chateado. É como se você estivesse ouvindo isso você não pode controlar seus sentimentos , quando você pode totalmente. É exatamente por isso que você está tentando processá-los e descobri-los.

5 Isso quase garantirá o oposto de se acalmar.

Novamente, ninguém nunca realmente se acalmou quando lhes foi dito para por todas essas razões. É horrível ouvir que seus sentimentos estão errados ou se sentir julgado e não ouvido. Portanto, se você realmente deseja que alguém respire fundo e encontre seu calafrio, encontre uma solução alternativa em vez de ordená-lo a agir de uma maneira específica. Ninguém gosta de ouvir o que fazer.

6 Você não está sendo ouvido.

Se a primeira resposta de alguém é 'se acalmar', é como se eles estivessem mandando você calar a boca. Quando você contar para sua mãe ou seu S.O. para se acalmar, você pode não estar pensando sobre de onde eles estão vindo ou qual é o seu negócio. Quando você diz para se acalmar, essa sensação desagradável em seu estômago é a compreensão de que ninguém está ouvindo ou se importa com o que você está dizendo. Mesmo que não seja IRL extremo, com certeza é assim. Receber ordens para se acalmar é a pior coisa que você pode ouvir quando está realmente chateado. Vamos ser a mudança que queremos ver no mundo e acabar com essa loucura.