Os sonhos podem realmente prever seu futuro? Falamos com dois campos opostos

Um psicólogo e leitor psíquico pondera se os sonhos podem ou não prever o futuro. Mas mesmo que você não acredite, ainda há muito que aprender com os sonhos.

mulher dormindo mulher dormindoCrédito: imagens de Catherine Delahaye / Getty

Pode ter acontecido com você antes: você teve um sonho seu ex perdido ia ligar e eles ligaram no dia seguinte. Ou talvez uma vez, como eu, você teve um sonho com uma pandemia global , e depois, você sabe . Se você já teve um sonho que parecia prever o futuro, no entanto, você também pode ter alguém revirado os olhos para você quando você contou sua teoria. A ideia de sonhos ou visões proféticas é tão antiga quanto parece, e algumas pessoas realmente acreditam que os tiveram - inclusive eu. Para muitos outros, no entanto, ser dotado de conhecimento divino do futuro enquanto dormem é uma ideia difícil de engolir. Então, o que os especialistas dizem que realmente está acontecendo quando você tem um sonho que eventualmente se realiza?

Psicólogo clínico Dr. John Mayer , que usa a interpretação dos sonhos em sua prática, diz à HelloGiggles que não há nada místico ou sobrenatural em sonhos aparentemente proféticos - trata-se apenas da ciência.

“Os pensamentos e imagens de nossos sonhos são compostos de dados que foram coletados por nossa percepção durante a vigília e armazenados em nossa memória”, explica o Dr. Mayer. “Quando os sonhos parecem prever o futuro, é porque os sonhos estão analisando esses fatos e dando 'palpites fundamentados' sobre os eventos futuros da vida.”





Ele acrescenta que fazemos suposições fundamentadas o tempo todo na vida desperta. Por exemplo, quando você prevê que o supermercado ficará lotado em um fim de semana de feriado, então chegue lá e veja uma fila do lado de fora, é menos uma mensagem divina e mais o resultado de fazer uma suposição com base em uma coleção de fatos. O Dr. Mayer também observa que as pessoas que prestam mais atenção aos seus sonhos são as que mais frequentemente os consideram preditivos.

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“Quase todos os sonhos podem ser analisados ​​de uma forma que seleciona elementos preditivos”, diz ele.

Nossos cérebros podem fazer conexões incomuns durante o sono que não faríamos quando estivéssemos acordados, porque embora 'nossos cérebros não possam parar' enquanto dormimos, diz o Dr. Mayer, eles não processam nem perto da quantidade de novas informações que coletamos enquanto acordado. Os sonhos, então, analisam dados já armazenados e criam conexões menos óbvias, ilógicas e, ocasionalmente, totalmente aleatórias - o que pode tornar alguns sonhos particularmente estranhos. De acordo com o Dr. Mayer, as narrativas bizarras de sonhos podem ser o motivo pelo qual algumas pessoas acreditam que elas são preditivas. Afinal, você pode ler o simbolismo em retrospecto. Digamos que você teve um sonho em que estava tremendo em uma cadeira e, uma semana depois, houve um terremoto. Você pode considerar essa coincidência ou pode considerar isso como um prognóstico.



dreams-e1591637530790.jpg dreams-e1591637530790.jpgCrédito: Westend61 / Getty Images

Outros tipos de especialistas dizem que ler os símbolos dos seus sonhos é não algo para ser cético, mas, em vez disso, deve ser encorajado. Leitor e professor psíquico Siobhan Johnson diz a HelloGiggles que sonhos proféticos são bastante comuns com seus clientes. (Como a Dra. Mayer, ela descobriu que as pessoas afirmam com mais frequência que estão tendo sonhos preditivos depois que começam a prestar mais atenção ao conteúdo dos sonhos.)

E embora Johnson observe que os sonhos que aparentemente predizem um desastre mundial, por exemplo, são bastante raros, ela acredita que sonhos proféticos menores acontecem o tempo todo - para todos nós. Quanto mais somos capazes de nos conectar com nossos sonhos e interpretar seus símbolos e narrativas, mais informações (potencialmente proféticas) podemos receber deles. Lembrar e compreender essa informação é uma habilidade que você pode praticar registrando, falando e interpretando seus sonhos.

“Depois de melhorar minha própria recordação de sonho, percebi que vários casos de‘ déjà vu ’foram, na verdade, momentos em que algo com que sonhei e quase sempre esqueci se tornou realidade”, diz Johnson. 'Desde então, parti do pressuposto de que o déjà vu é apenas uma lembrança parcial de um sonho.'



Johnson acredita que há uma série de lições importantes a serem discernidas dos sonhos, tanto sobre nós mesmos quanto sobre o mundo ao nosso redor - presente e futuro. Ela diz que nossos cérebros essencialmente criam cenários em nossos sonhos como uma forma de nos fornecer informações complicadas que podemos interpretar, da mesma forma que interpretamos arte ou música.

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“[As mensagens] são frequentemente entregues em metáforas”, diz Johnson. Por exemplo, seu cérebro pode simbolizar a deterioração de sua auto-estima dentro de seu casamento por meio de um sonho em que sua esposa fica enojada quando seus dentes caem. “Espero que você preencha as lacunas”, diz Johnson sobre esses sonhos, e perceba que você pode estar recebendo uma mensagem que pode não estar reunindo na vida real.

Outra maneira de pensar sobre os sonhos é que eles podem ajudá-lo a descobrir o que está acontecendo em um nível subconsciente e emocional, para que você possa tomar decisões informadas sobre o futuro. De acordo com o exemplo acima, se seu casamento desmoronar, você pode olhar para trás, em retrospecto, naquele sonho, prevendo o casamento fracassado. Mas e se você tivesse esse sonho e depois decidisse fazer terapia, digamos? As coisas podem ser diferentes, com seu casamento salvo.

Em última análise, cabe a você decidir o que está acontecendo em seus sonhos e o que você acredita que eles significam. Talvez você pense que eles são totalmente aleatórios, mas talvez você esteja começando a sentir que seus sonhos podem estar lhe dando dicas valiosas sobre o futuro. De qualquer maneira: hora de fazer um diário de sonhos, não?