Tudo o que você precisa saber sobre o ácido lático, o ingrediente definitivo para iluminar a pele

O ácido lático é o alfa-hidroxiácido (AHA) poderoso que seu dermatologista deseja que você use. Ilumina a pele, desobstrui os poros, previne acne e reduz o aparecimento de poros. Aqui, três especialistas em cuidados com a pele explicam tudo o que você precisa saber sobre esse ingrediente e compartilham seus produtos favoritos.

benefícios do ácido láctico benefícios do ácido lácticoCrédito: Unsplash

Se você já lidou com manchas de pele seca e áspera, então sabe que esfoliar não é tarefa fácil. No entanto, com tantos esfoliantes físicos e químicos lá fora, há muito por onde escolher, embora reconheçam que pode ser difícil decidir. Ingredientes como ácido cítrico, glicólico e lático são ótimas opções ao escolher um esfoliante químico suave - todos são versões de alfa-hidroxiácidos (AHAs) - mas há um que todos os dermatologistas recomendam para uma tez brilhante .



Ácido lático é um ingrediente para a pele que todo mundo parece estar falando devido aos seus resultados transformadores - mas, se for sua primeira vez usando ácido lático, existem algumas coisas que você deve saber antes de incorporá-lo em sua rotina de cuidados com a pele. Para compartilhar as melhores práticas sobre como usar o ácido lático, reunimos os conselhos de especialistas de três dermatologistas certificados: Elyse Love, M.D. , Tiffany Libby, M.D ., e Robyn Gmyrek, M.D.

O que é ácido láctico?

O Dr. Libby explica que o ácido láctico é um alfa-hidroxiácido e um dos esfoliantes químicos mais suaves disponíveis. 'É uma molécula maior do que o conhecido ácido glicólico, também um AHA, por isso não penetra as camadas da pele tão profundamente - o que lhe dá uma penetração mais superficial e uniforme - tornando-o mais suave e ideal para tipos de pele mais sensíveis . '





Dr. Gmyrek explica ainda que é naturalmente encontrado no leite e é a razão de que, como diz a lenda, Cleopatra costumava tomar banhos de leite enquanto suavizava sua pele. 'É usado principalmente como umectante em hidratantes para ajudar a atrair água para a pele e como regulador do pH ou do nível de acidez de um produto.'

Quais são alguns dos benefícios do ácido láctico?

O ácido lático remove as células mortas da pele, o que, por sua vez, ilumina a pele e desobstrui os poros. O Dr. Gmyrek explica que, quando combinado com ingredientes hidratantes, também permite maior absorção (de outros produtos) e hidratação da pele. Além disso, ela compartilha que pode tratar ceratose pilar (pele de morango), hiperpigmentação induzida pelo sol e melasma.



Isso não é tudo que AHA faz. 'O ácido láctico também é antibacteriano e ajuda a tratar a acne', diz o Dr. Libby, acrescentando que também aumenta a renovação das células da pele, melhora a textura da pele e minimiza o aparecimento de linhas finas.

Quem deve usar ácido láctico?

É uma ótima opção esfoliante para a maioria das pessoas, diz o Dr. Love, 'especialmente para aquelas com pele sensível, pois é um dos alfa-hidroxiácidos mais suaves.' O Dr. Love recomenda o uso de ácido lático antes dos ingredientes hidratantes para permitir uma penetração mais profunda do hidratante. 'Isso pode ser na forma de um limpador, tônico, soro ou máscara / peeling de tratamento.'

O Dr. Libby recomenda usá-lo à noite para que possa esfoliar e desprender as células mortas da pele com a sensibilização excessiva ao sol. No entanto, ela diz que você ainda precisa usar o FPS pela manhã. 'O ácido láctico deixa a pele mais nova mais suscetível ao sol, então certifique-se de usar FPS ao usar produtos esfoliantes para proteger sua pele.'

Com que freqüência você deve usar ácido láctico?

Quando você começar a usá-lo, explica o Dr. Libby, use-o duas ou três vezes por semana para começar a ver se sua pele aguenta. 'Se você perceber que pode tolerar isso, é gentil o suficiente para usá-lo todas as noites.' Depende também das formulações dos produtos, como o Dr. Love explica que alguns produtos são projetados para uso diário, enquanto outros são projetados para uso semanal ou quinzenal. 'Aqueles com pele sensível devem sempre começar devagar para evitar possíveis irritações.'

Quais ingredientes de cuidados da pele combinam bem com o ácido láctico?

O ácido láctico pode ser facilmente incorporado em qualquer rotina de cuidados com a pele. A Dra. Libby diz que adora ácido láctico combinado com esqualano e ácido hialurônico para ajudar a melhorar sua tolerabilidade, permitindo tanto a esfoliação quanto a hidratação da pele. “Os únicos produtos que eu diria que você realmente deveria combinar com o ácido lático são um hidratante e um protetor solar”, acrescenta o Dr. Gmyrek. Ela diz que o hidratante maximizará os benefícios do ácido lático quando usado junto.

Quais ingredientes de cuidados com a pele não devem ser misturados com ácido lático?

Embora o ácido láctico combine bem com quase todos os ingredientes de cuidados da pele, o Dr. Love adverte contra a aplicação de camadas de ácidos de cuidados da pele, pois isso pode aumentar o risco de irritação da pele. De acordo com o Dr. Gmyrek, é melhor usar os seguintes ingredientes com cautela: retinóides incluindo tretinoína , esfoliantes físicos, retinol e outros ácidos.

Existem efeitos colaterais do uso de ácido láctico?

O uso excessivo de ácido láctico pode causar secura, vermelhidão, irritação e uma barreira cutânea rachada e prejudicial à saúde, explica o Dr. Gmyrek. “Quando a barreira da pele ou a camada externa é comprometida, há fissuras microscópicas na pele, a umidade é perdida através dessas fissuras para o ambiente e as aberturas permitem que produtos químicos e bactérias entrem em seu corpo”, diz ela. O ácido láctico, como outros agentes esfoliantes, ajuda a esfoliar e remover as células mortas da pele, deixando a pele mais suscetível ao sol. ( Certifique-se de usar o SPF! )

Os melhores produtos para a pele com ácido láctico:

Melhor soro com ácido láctico: Sunday Riley

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Dr. Love recomenda este soro de ácido láctico, pois é uma ótima alternativa suave para ácido glicólico para peles sensíveis. Também pode ser usado diariamente (ou semanalmente, se preferir) e é seguro para mulheres grávidas.

Melhor máscara facial com ácido láctico: Drunk Elephant

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Recomendado pelo Dr. Gmyrek, este tratamento semanal combina uma ampla gama de ingredientes fantásticos - como ácido lático, glicólico, cítrico, hialurônico e niacinamida - para ajudar a melhorar a descoloração, estimular o colágeno e minimizar a acne.

Melhor toner com ácido láctico: mais brilhante

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Composta de ácido salicílico, lático e glicólico, esta fórmula mais leve é ​​ideal para o uso diário. Também é ótimo para a melhora da acne leve, diz o Dr. Love.

Melhor peeling de ácido láctico: Obagi

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Este peeling caseiro pode proporcionar uma melhora notável na textura da pele com sua alta concentração de salicílico , ácido láctico e glicólico.

Melhor hidratante com ácido lático: SkinBetter

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O Dr. Gmyrek e o Dr. Libby recomendam este creme noturno, pois combina ácido láctico com peptídeos, niacinamida, antioxidantes e um retinóide em um produto. Foi cientificamente estudado para eficácia e foi encontrado para reduzir linhas finas, pigmentação indesejada, a aparência de tamanho de poro e vermelhidão.

Melhor esfoliante corporal com ácido lático: beleza de primeiros socorros

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Este esfoliante é fantástico para se livrar da Queratose Pilaris - ele até libertou um de nossos escritores de sua batalha ao longo da vida com os pelos encravados . É suave, fácil de usar e acessível. Além disso, é um dos favoritos do Dr. Love, então você sabe que vai ser bom.

Melhor loção corporal com ácido láctico: AmLactin

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Este hidratante espesso e cremoso contém 12% de ácido láctico para esfoliar a pele morta enquanto a hidrata também. A Dra. Gmyrek tem recomendado este produto a seus pacientes há anos devido aos resultados surpreendentes e ao preço.

máscara facial de bicarbonato de sódio e água