Os especialistas decodificam 8 sonhos de relacionamento comuns e o que eles significam

Um especialista em sonhos e um psicólogo focado em casais decodificam os significados comuns dos sonhos de relacionamento. Leia aqui para saber o que realmente significam os seus sonhos com o seu parceiro.

sonhos de relacionamento sonhos de relacionamentoCrédito: Getty Images

Você já acordou com raiva de seu parceiro por causa de uma briga que teve em um sonho? Nesse caso, você não está sozinho. Quando sonhamos com turbulência em nossos relacionamentos , pode ser difícil se livrar da sensação de que algo está errado, mesmo que você esteja se dando muito bem na vida real. No entanto, se prestarmos muita atenção a nossos sonhos , eles geralmente representam o estado de nossos relacionamentos e emoções - mas nem sempre da forma mais literal. Então conversamos com Lauri Loewenberg , especialista em sonhos profissionais e membro da Associação Internacional para o Estudo dos Sonhos , e terapeuta de sexo e relacionamento Megan Fleming, Ph.D. , para obter um pouco mais de clareza sobre os sonhos de relacionamento comum.



Uma coisa importante a lembrar, diz o Dr. Fleming, é que 'só porque você experimentou algo em seu sonho, não significa que seja verdade'. Então, em vez de enfatizar que o que acontece no seu sonho - como a infidelidade ou a morte - vai acontecer na vida real, use os sonhos como uma oportunidade para prestar atenção às emoções ou preocupações que precisam ser examinadas em um nível mais profundo. Além disso: 'Os sonhos são uma conversa consigo mesmo', diz Loewenberg. Embora seu parceiro possa estar intimamente ligado ao sonho, essas visões refletirão suas ansiedades, medos e experiências pessoais mais do que qualquer coisa. Portanto, analisar o que esses sonhos podem representar pode ajudá-lo a confrontar seus desejos, necessidades e emoções e dar-lhe uma maneira de compartilhá-los com seu parceiro.

Esteja você tendo sonhos fofos com seu parceiro ou pesadelos de relacionamento, continue lendo para interpretações de alguns dos cenários e símbolos mais comuns.





Se você sonha que seu parceiro está te traindo.

Loewenberg diz que os sonhos de trapaça são um dos tipos mais comuns sobre os quais ela é questionada, e há várias interpretações. Se você foi traído no passado, sonhar com a traição do seu parceiro é 'uma indicação muito forte de que você não se curou [da infidelidade] e que ainda carrega a desconfiança e a dor com você', diz ela. Quer a infidelidade tenha acontecido em um relacionamento anterior ou atual, este sonho sinaliza que você precisa dedicar mais tempo para trabalhar esta dor e trauma para que você seja capaz de seguir em frente com seu relacionamento atual.

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No entanto, às vezes os sonhos enganadores não são absolutamente sobre infidelidade literal. 'Se você está tendo um sonho [de trapaça] e não há trapaça [acontecendo atualmente], não deixe isso causar suspeitas, especialmente se não houver outras bandeiras vermelhas', diz Loewenberg. Em vez de sinalizar que seu parceiro está sendo infiel, este sonho 'está alertando você para o fato de que há algo que parece uma terceira roda no relacionamento - e não é necessariamente outra pessoa'. A trapaça no sonho pode, em vez disso, representar algo que está consumindo muito do tempo e da energia de seu parceiro, como trabalho, uma correria, jogos ou até mesmo seus filhos ou um novo bebê.



Embora o sonho possa parecer um pouco alarmante, Loewenberg diz que pode ser um bom começo de conversa. Isso não significa que você deve ir até o seu parceiro e dizer: 'Você me traiu no meu sonho', em vez disso, aproveite a oportunidade para dizer a eles que você está se sentindo um pouco excluído ou roubado do tempo e da energia que merece. Loewenberg sugere dizer algo como: 'Vamos encontrar uma maneira de passarmos mais tempo juntos, ou se pudermos ter mais tempo, então vamos fazer com que nosso tempo tenha mais qualidade'.

Se você sonha que está traindo seu parceiro.

Não se preocupe, você não precisa se sentir culpado por sonhando com trapaça no seu parceiro - não importa o quão quente e úmido esse sonho possa ficar. No entanto, Loewenberg diz que você deve se perguntar: 'Onde há culpa de minha parte no relacionamento?' Se você sonha em trair, isso não indica necessariamente que você está tendo sentimentos sexuais ou românticos por outra pessoa, mas que pode estar se sentindo culpado por não estar dando ao seu parceiro tempo e energia suficientes.

Portanto, para entender melhor a razão por trás desse sonho, tente identificar áreas em seu relacionamento que você pode estar negligenciando e veja o que está acontecendo na maneira de se comprometer e de se dedicar a seu parceiro.

Se você sonhar, você e seu parceiro terminaram.

Não se estresse sonhar com uma separação não significa que você e seu parceiro estão caminhando para o fim ou mesmo que você secretamente deseja terminar. Se um sonho de término parece surgir do nada e você não está enfrentando problemas significativos em seu relacionamento IRL, isso pode apenas indicar que algo está um pouco errado.

'Esses [sonhos] geralmente vêm na sequência de algum tipo de desacordo na vida real. Pode ser algo em que você apenas brigou sobre onde iria jantar, ou pode ser algo maior onde você sentir que seu parceiro está rompendo com você em algum terreno comum ', diz Loewenberg. Então, quando você tiver esse sonho, ela recomenda se perguntar: 'Onde está o rompimento do meu relacionamento?' e 'Onde estou me sentindo dividido?' Confrontar essas questões pode ajudá-lo a desvendar alguns problemas que você e seu parceiro precisam discutir.

Se você sonha que você e seu parceiro estão lutando.

Semelhante aos sonhos de término, sonhar com uma briga com seu parceiro pode não estar conectado a uma briga real que você teve, mas, em vez disso, a alguma tensão ou raiva subjacente. Ao analisar seu sonho, o Dr. Fleming diz para lembrar que 'geralmente você é todo mundo no sonho'. Embora possa parecer confuso, na verdade significa apenas que seu sonho é um reflexo de seus próprios pensamentos e emoções. Então, às vezes, as características que seu parceiro exibe em um sonho 'podem realmente ser diferentes partes de você mesmo que você está projetando em seu parceiro', acrescenta ela.

Loewenberg concorda, explicando: 'Mesmo que seu parceiro no sonho possa estar exibindo raiva, essa raiva no sonho é realmente a sua raiva, porque esta é sua criação. Está vindo de você. '

Para compreender esses sonhos, Loewenberg diz que uma boa regra prática é olhar primeiro para si mesmo e para seus próprios sentimentos de raiva. 'Preste muita atenção às palavras que estão sendo ditas no sonho', diz ela. 'O que quer que seu parceiro esteja dizendo a você, o que quer que você esteja dizendo a ele, é mais provável que seja algum tipo de raiva e briga consigo mesmo.' Se você não está sentindo raiva de si mesmo, pode começar a trabalhar externamente e ver se as coisas ditas no sonho se aplicam ao seu relacionamento. 'Você pode obter muitos insights prestando muita atenção às coisas que são ditas no sonho', acrescenta Loewenberg.

Além disso, lembre-se de que antes de se perguntar sobre quais sonhos contar ao seu parceiro, você deve sempre começar trabalhando suas próprias emoções e o que o sonho significava para você primeiro.

Se você sonha, seu parceiro morre ou está morrendo.

Se você teve um desses sonhos mórbidos - ou, mais precisamente, pesadelos - provavelmente foi rápido no Google 'o que significa quando você sonha com a morte de seu parceiro'. Portanto, estamos aqui para deixar sua mente à vontade. “Lembre-se de que os sonhos são simbólicos”, diz Loewenberg. 'Se você olhar para eles literalmente, você vai perder a mensagem, e você vai enlouquecer desnecessariamente.'

“A morte e o morrer para a mente sonhadora não se referem à morte física real”, ela continua. 'É sobre algo mudando ou terminando.' Portanto, se você sonha com a morte de seu parceiro, isso pode representar uma mudança na dinâmica do seu relacionamento. Por exemplo, talvez seu parceiro tenha um emprego que consome mais tempo e não esteja tão presente ou sua vida sexual juntos não tenha sido tão ativa, e então você sonha que seu parceiro morreu. 'Isso é porque a maneira como as coisas costumavam ser acabou', diz Loewenberg.

Para entender esse sonho, pergunte-se: 'Onde está a morte no relacionamento? Onde está o final ou a mudança? '

Se você sonha que você e seu parceiro vão ter um bebê.

Sonhar com bebês pode trazer muitas emoções, mas elas não devem ser interpretadas literalmente. Esses sonhos “podem ser alarmantes se você não estiver pronta [para ter um bebê], mas não significa que você precisa fazer xixi em uma vara”, disse Loewenberg. 'Significa que, em vez de algo terminar, algo novo está acontecendo.'

O bebê no sonho pode significar que seu relacionamento mudou de uma forma que o posicionou para ter mais responsabilidade. Por exemplo, talvez você seja atualmente o ganha-pão no relacionamento ou está apoiando um cônjuge doente.

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Se você sonha, você está em um veículo com seu parceiro.

Carros e veículos são símbolos comuns na literatura e no cinema, e também nos sonhos. Se você sonha que está em um carro ou outro veículo com seu parceiro, Loewenberg diz para prestar atenção em como está indo a direção. 'Quem está atrás do volante? Isso geralmente indicará quem é o mais dominante no relacionamento ', diz ela. 'Qual é o desempenho do carro ou veículo? Você está dirigindo bem? Esse é um ótimo sinal. Ou os freios não estão funcionando? Essa é uma boa indicação de que em algum lugar do relacionamento, você precisa pisar no freio em alguma coisa, precisa desacelerar de alguma forma ou algo dentro do relacionamento está fora de controle. '

Se você sonha com cachorros.

Um sonho com um cachorro pode parecer exatamente isso, mas Loewenberg diz que os cães podem, na verdade, ser símbolos comuns que indicam o estado de seus relacionamentos. 'Em um sonho com um cachorro - seja o seu cachorro de verdade, um cachorro que você costumava ter ou apenas algum cachorro de sonho aleatório - o cachorro normalmente representará a lealdade, a amizade e o companheirismo dentro de um relacionamento', diz ela. Ela explica que é importante prestar atenção à condição e ao comportamento do cão, pois isso refletirá diretamente a condição e a natureza do seu relacionamento. 'Se o cachorro está doente e morrendo, isso não é um bom sinal. Algo no relacionamento não é saudável ”, diz ela. 'Se o cachorro é super brincalhão e amoroso e amigável ou falante, isso é um reflexo de que seu relacionamento é saudável e feliz.'

Não importa quais cenários você e seu parceiro (ou mesmo um cachorro) criem em sua mente subconsciente, lembre-se de que as emoções e os sentimentos expressos no sonho são mais importantes do que as circunstâncias exatas.