Acontece que há um motivo real para você não se dar bem com seus colegas de quarto

Colegas de quarto nunca são fáceis, mas se as coisas forem difíceis, talvez seja hora de admitir que em parte é sua culpa.

Duas mulheres jovens sentadas em cada extremidade do sofá, olhando para dispositivos digitais Duas mulheres jovens sentadas em cada extremidade do sofá, olhando para dispositivos digitaisCrédito: Getty Images / Klaus Vedfelt

Quando você decide morar com colegas de quarto, nunca sabe como as coisas vão acabar. Não é incomum ouvir falar de pessoas que vão morar com estranhos e quebram o contrato como melhores amigas, ou irmãs que terminam como inimigas mortais após uma situação de sublocação de 6 meses. Existem vários motivos pelos quais você pode ou não pode morar com alguém, mas um novo estudo sugere que há um motivo muito simples para você não consegue se dar bem com seus colegas de quarto: Não estamos sendo tão empáticos quanto poderíamos ser.

Ei, é difícil se importar como o seu a colega de quarto sente quando não leva o lixo para fora * uma vez * nos últimos três meses e insiste em que a namorada vá morar com você.

Às vezes, quando estamos irritados com algo que nossos colegas de quarto fizeram, paramos de ser educados também. Então tudo desmorona.

Mas pesquisadores da Universidade de Nova York descobriram que se fôssemos apenas um julgar melhor como as pessoas realmente estão se sentindo , podemos ser capazes de impedir que as coisas se tornem muito hostis ou, pior, começar a deixar post-it condescendentes para se comunicarem uns com os outros. Isso nunca é um bom sinal.





O estudo, publicado no Boletim de Personalidade e Psicologia Social , olhou para pouco menos de cem pares de colegas de quarto do mesmo sexo nos dormitórios da universidade , composta por alunos asiáticos, negros, hispânicos, brancos e birraciais.

O estudo pesquisou os alunos duas vezes durante o ano letivo em fevereiro e abril, pedindo a cada colega de quarto que relatasse seu nível de sofrimento atual e o nível de sofrimento percebido em seu colega de quarto. Como esses alunos eram apenas seres humanos com provas intermediárias, tentando viver sua melhor vida no inverno de Nova York, eles não foram treinados para detectar sinais de angústia. Acontece que isso leva a subestimar drasticamente os níveis de angústia de seus colegas de quarto, o que pode levar a problemas. Se você acha que sua colega de quarto está meio irritada por você estar muito ocupado para limpar o banheiro recentemente, ela pode estar muito mais irritada e não dizer nada. Da mesma forma, quanto mais você coloca um sorria e encolha os ombros algo que te incomoda , sua colega de quarto está assumindo que tudo é molho quando, na verdade, você gostaria de afogá-la em algum.



Claro, ter empatia e saber se comunicar é essencial para qualquer relacionamento, mas parece ser especialmente difícil para universitários forçados a viver juntos. E por ter vivido com colegas de quarto muito depois da faculdade, há algo a ser dito sobre como morar com alguém mudará sua rotina. Você quer ser atencioso, mas também precisa viver sua vida, e encontrar esse equilíbrio nunca é fácil. UMA companheiro de quarto nunca é apenas um colega de quarto - você está essencialmente em um relacionamento com eles.

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A pesquisa descobriu que colegas de quarto não só subestimaram drasticamente os sentimentos de seus colegas de quarto, mas também presumiram que a pessoa estava se sentindo da mesma maneira que eles. Essa é uma combinação perigosa. O pesquisador principal Patrick Shrout, professor do Departamento de Psicologia da NYU, disse em uma declaração que acompanha o estudo: “Os estudantes universitários podem detectar certos níveis de angústia em seus colegas de quarto e detectar mudanças ao longo de um semestre, mas mesmo assim subestimam o nível absoluto de angústia. '

Para o propósito deste estudo, os pesquisadores recomendaram outras maneiras de 'treinar' estudantes universitários que entram em situações de colegas de quarto para identificar melhor os sinais de angústia, mas isso é apenas ensinando basicamente ensinando alguma empatia simples e clara. Você sabe, como ser capaz de ouvir alguém reclamar sobre como seus banhos são muito longos e não ficar imediatamente na defensiva, admitindo que eles pode ou não ter um ponto e descobrindo uma maneira de tornar a vida de todos mais fácil.



Nem sempre escolhemos nossos colegas de quarto. Uma coisa é morar com um irmão ou bestie e já tem aquela base definida, então você sabe quando eles estão secretamente chateados com outra coisa que os problemas em casa podem exacerbar. É mais difícil quando você morar com parentes estranhos e tente definir um tom em uma casa. Por mais difícil que seja, pense em seu companheiros de quarto como um potencial parceiro de namoro . Para tornar um relacionamento sustentável, você deve ser um pouco vulnerável e dizer às pessoas como se sente, mas também deve absorver o ponto de vista do outro ser humano.

Se você está tendo problemas com seus colegas de quarto (e eles não são obviamente os piores), pode ser hora de se checar e ver se você não está ignorando alguns sinais importantes da outra pessoa de que as coisas poderiam ser melhores. Brigas de companheiros de quarto às vezes nem sempre são * apenas * por causa da louça suja. Às vezes, eles são sobre outras coisas que estão acontecendo em ambas as suas vidas fora do seu apartamento. Da próxima vez que você achar que algo está 'bem', lembre-se de que todos nós temos a tendência de subestimar os sentimentos das outras pessoas às vezes, mesmo com as melhores intenções.