O Poço

Você sonha muito? Você pode ter transtorno de sonhar acordado não adaptativo. Mas o que é sonhar acordado mal-adaptativo? Os especialistas explicam os sintomas, se forem raros, como evitá-los e os tratamentos que você pode fazer.

Qual é a diferença entre óleo de cânhamo e óleo de cbd? Os especialistas explicam os benefícios, o que é CBD e óleo de semente de cânhamo e se CBD e óleo de cânhamo são iguais.

Embora você possa saber o que é burnout, você conhece os diferentes sintomas de burnout e como ele difere da depressão? Os especialistas explicam os tipos mais comuns de esgotamento aqui.

Seu estômago está embrulhado ultimamente? Você pode culpar o cocô de ansiedade (também conhecido como cocô de estresse). Os especialistas explicam por que a ansiedade faz você fazer cocô e como reduzir o cocô de estresse.

Um guia especializado para óleos essenciais e aromaterapia, os óleos essenciais mais benéficos e receitas fáceis de óleos essenciais e combinações para aromaterapia DIY em casa.

Precisa de uma atualização na sua rotina matinal? Os especialistas fornecem um guia passo a passo sobre hábitos para uma rotina matinal saudável que se adapta ao seu estilo de vida.

Quer fazer uma desintoxicação, mas não tem certeza se funciona? Em vez disso, ajude a manter seu fígado, seu programa natural de desintoxicação, saudável comendo alimentos que são bons para o fígado e usando suplementos que são bons para o fígado.

Especialistas em sono explicam quando você deve se livrar de um colchão, quanto tempo dura um colchão, qual colchão é melhor para você e como isso pode afetar sua saúde e sono.