O que significa sonhar em fazer sexo com seu ex?

Sonhar com sexo com um ex é totalmente normal, mas como você lida com os sentimentos que isso causa? Os especialistas avaliam o que significa esse tipo de sonho.

dormir sexo ex dormir sexo exCrédito: Anna Buckley / HelloGiggles - Zander & Labisch / ullstein bild via Getty Images

Acontece com o melhor de nós - quer estejamos lutando contra um rompimento recente ou pensemos que superamos totalmente um ex, ele ou ela aparece sem ser convidado em nosso sono. Sonhando em fazer sexo com um ex pode ser desconcertante e confuso e, para muitas pessoas, leva a perguntas sobre o relacionamento anterior - especialmente se estivermos saindo com outra pessoa.



Acontece que esses sonhos não são incomuns. Uma pesquisa de 2017 conduzida por Amerisleep descobriram que tanto homens quanto mulheres costumam ter sonhos de natureza sexual ou íntima, com 55% das mulheres pesquisadas listando esse tópico como seu tipo de sonho mais comum.

Então, o que exatamente significam os sonhos sobre sexo com uma ex? Os especialistas dizem que varia dependendo da pessoa, mas não é motivo para alarme.

Dra. Latisha Rowe, médica e fundadora da RoweDocs , disse à HelloGiggles que nossos sonhos são manifestações de nossas mentes conscientes, inconscientes e subconscientes.





“Se você teve um relacionamento tumultuado ou uma experiência sexual extremamente apaixonada, mas não necessariamente gratificante, com um ex, seu subconsciente e inconsciente podem tentar consertar isso errado”, explicou Rowe. 'Em algum nível, esses sonhos são revisionistas e dão a você uma imagem do que você pode ter realmente desejado, mas não conseguiu com o relacionamento.'

Anne Hodder , uma educadora sexual multi-certificada que também treinou como trabalhadora dos sonhos, disse à HelloGiggles que alguns dos sonhos sexuais mais comuns envolvem fazer sexo com um ex-parceiro. Seu conselho é se concentrar em como você se sentiu durante o sonho.



'Você estava superexcitado e excitado neste sonho? Você sentiu um amor intenso pelo seu ex? Você sentiu que estava fazendo algo errado? Tudo o que você estava sentindo neste sonho é inteiramente seu ', disse Hodder. 'Em vez de ficar pensando no amor perdido ou se perguntando se deveria enviar [ao seu ex] uma mensagem rápida, pergunte-se se algum desses sentimentos pode estar faltando - ou incrivelmente presente - em sua vida desperta. Quando você sente o mesmo erotismo intenso, amor ou incerteza em sua vida desperta? '

Se você está atualmente em um relacionamento, sonhar com sexo com um ex pode ser especialmente desconcertante.

Se for um sonho único, Rowe disse que provavelmente não há muita substância nele. Por outro lado, sonhos repetidos sobre sexo com seu ex podem às vezes - mas certamente nem sempre - ser uma bandeira vermelha. Você ainda pode estar revisitando algo que está tentando consertar, mas esses sonhos também podem significar que você está revisitando o relacionamento porque o sexo era extremamente prazeroso e é aí que sua consciência escolhe residir.

'O que isso significa para o seu relacionamento atual? Tudo depende, 'disse Rowe. 'Pergunte a si mesmo se você está realmente satisfeito com a pessoa com quem está. Existe uma comparação constante entre o seu ex e a pessoa com quem você está atualmente? '

Hodder disse à HelloGiggles que mesmo que você esteja sonhando com um ex várias vezes por semana, isso não significa que você secretamente deseja reacender o relacionamento. “Não é disso que se trata os sonhos”, disse ela. “Independentemente do que aconteceu no sonho e com quem, a maneira mais valiosa de interpretar um sonho é se concentrar em como você se sentiu durante ele - e manter a mente aberta, ficar curioso e deixar o autojulgamento para trás.”

Quando você se faz essas perguntas, Hodder recomenda escrever as respostas em um diário para que possa consultá-las mais tarde. Ela disse que responder a essas perguntas com a verdade genuína pode ajudá-lo a revelar informações importantes sobre você, suas emoções, seus comportamentos e sua vida amorosa.

'Freqüentemente, você acabará aprendendo algo sobre si mesmo que não se aplica direta ou especificamente ao seu sexo ou vida amorosa', disse Hodder. 'Você pode até mesmo aplicar esse novo conhecimento pessoal aos seus relacionamentos, especialmente se estiver tentando cultivar algo romântico ou sexual com alguém novo em sua vida.'

Os especialistas falaram: sonhar com sexo com um ex é totalmente normal. Se for uma ocorrência frequente, reserve um tempo para se fazer algumas perguntas sobre seus sentimentos e, em seguida, reflita sobre suas respostas. Como Hodder disse, você aprenderá mais do que apenas seus desejos sexuais e vida amorosa - você também pode aprender coisas importantes sobre você como indivíduo.