Quando vou ter meu primeiro período? Aqui estão os sinais de alerta

Sua primeira menstruação não é tão sorrateira quanto alguns podem dizer que é. Preste atenção a esses sinais para prever melhor quando seu primeiro ciclo começará.

Imagem de uma almofada de período Imagem de uma almofada de períodoCrédito: Getty Images / emails

É um rito de passagem para a feminilidade. Um desabrochar. Um presente mensal. É o seu período. A menstruação pela primeira vez pode ser uma experiência estranha ou inesperada. Mas se você prestar atenção a o período de advertência assina seu corpo está te dando, você na verdade pode ser capaz de prever quando seu ciclo menstrual começará oficialmente. Então, se você está se perguntando: 'Quando vou ter meu primeiro período?' nós temos algumas respostas para você.



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Conversamos com a Dra. Alyssa Dweck, MD, uma ginecologista da CareMount Medical em Westchester County, Nova York, e coautora de O Completo A a Z para o seu V . Dr. Dweck nos informou que existem quatro sinais principais que irão dizer a você quando você terá seu primeiro período.

Dr. Dweck nos lembrou que a menstruação começa durante a puberdade , o processo de maturação sexual natural do corpo. Ela afirmou que uma menina pode começar a puberdade em qualquer lugar entre as idades de nove e dezesseis anos, embora a puberdade pode começar mais cedo ou mais tarde para alguns dependendo de condições médicas preexistentes, estilo de vida, nutrição ou outras causas.





A maioria das meninas notará os sinais abaixo e as mudanças corporais na ordem em que estão listadas, observou o Dr. Dweck. Mas, se alguma vez você tem alguma dúvida sobre a mudança do seu corpo ou seu futuro ciclo menstrual, fique sempre à vontade para entrar em contato com seu médico ou marcar uma consulta com um ginecologista. Saber o que está acontecendo lá é incrivelmente importante e nunca algo para se envergonhar.

Então, sem mais delongas, vamos descobrir quando devemos estender o tapete de boas-vindas para nosso visitante mensal.

1 Seus seios começarão a crescer um pouquinho.

O brotamento da mama é “o início do desenvolvimento da mama”, explicou o Dr. Dweck. Por volta dos 9 ou 10 anos, as meninas sentirão um pequeno caroço sob um ou ambos os mamilos . O tecido mamário em torno desses caroços pode estar sensível, por isso é normal sentir dor no peito enquanto os seios estão brotando.



Além disso, como afirma HealthyChildren.org, você não deve ficar alarmado se um seio começa a crescer maior que o outro . Isso é completamente normal e os seios geralmente se igualam em tamanho à medida que continuam a crescer.

dois O cabelo vai começar a crescer ... em todos os lugares.

Durante a puberdade, seu corpo começa a produzir mais testosterona - e não, a testosterona não é apenas para meninos. Nas mulheres, o influxo de testosterona durante a puberdade resulta no crescimento de pelos nas axilas e na área genital. No início, o cabelo crescerá bastante esparso, mas provavelmente ficará mais escuro e grosso quanto mais preencher.

Lembre-se de que os pelos púbicos e axilares não são uma coisa ruim de se ter e manter por perto. Se você não se sente confortável com a barba, não faça isso!

Existem mitos e histórias sobre porque os humanos ainda têm pelos púbicos - alguns dizem que protege a vagina, outros dizem que existe para manter seus órgãos genitais aquecidos. Mas a ciência diz que a existência de pêlos púbicos tem a ver principalmente com a liberação de feromônios que podem ajudar a atrair o sexo oposto.

3 Seus quadris vão se alargar.

Enquanto o influxo de testosterona causa crescimento de cabelo, um influxo de estrogênio durante a puberdade muda garotas' corpos em mulheres corpos. Isso significa que uma menina quadris ficam mais largos em preparação para carregar e dar à luz uma criança mais tarde.

A genética também afetará o crescimento do quadril durante esse período. Se sua família carrega genes para quadris mais largos e uma aparência geral mais curvilínea, esses genes começarão a aparecer durante a puberdade. Da mesma forma, se as mulheres de sua família são mais heterogêneas para cima e para baixo, então o crescimento geral do quadril pode ser mínimo.

4 Você provavelmente ficará mais alto - visivelmente.

O Dr. Dweck disse que o último sinal que uma jovem receberá antes do início da menstruação é um surto de crescimento. Um relacionado à puberdade o surto de crescimento geralmente ocorrerá entre as idades de 10 e 14, de acordo com KidsHealth.org. Então, após o início da menstruação, as meninas crescerão cerca de três a cinco centímetros a mais antes de atingirem sua altura adulta final.

Planeje com antecedência e compre calças mais compridas do que o normal - seu futuro eu agradecerá!

Ficar menstruada pela primeira vez é uma transição muito mais tranquila para a idade adulta do que alguns imaginam. O Dr. Dweck nos disse que após a primeira menstruação, suas menstruações futuras podem ser irregulares por alguns ciclos antes de você entrar em um fluxo, por assim dizer. Mas, novamente, tudo depende do seu corpo único.

Assim que você começar a ver esses sinais, comece a carregar uma almofada de luz com você ou praticar o uso de tampões delgados . A feminilidade está ao virar da esquina!